Вы зарегистрировались, чтобы приобретать продукцию для себя? Подпишитесь на серию писем "Знакомство с Faberlic" (дождитесь загрузки формы):
Сразу после подписки проверьте, пожалуйста, свою почту! Подтвердите подписку на рассылку в специальном письме.

30 июля 2015 г.

Вебинары "Снижение веса. Личный опыт"

Друзья, в августе я начинаю цикл бесплатных вебинаров, на которых поделюсь своим опытом коррекции веса и дальнейшего поддержания формы.

Несколько лет назад, когда мой вес достиг 70 килограмм, и я покупала себе одеджу 50-го размера, я стала читать статьи о методиках снижения веса.
Голодание и полуголодные диеты отбросила сразу - было понятно, что рано или поздно они закончатся, и дальше изголодавшийся организм наберет все, что сброшено непосильным трудом, и даже сверх того.
Спортивные подвиги, изнурительные пробежки, и другие потогонные усилия меня также мало привлекали, да и по словам опытных тренеров, «стройность находится в тарелке, а не на беговой дорожке».
Что касается БАДов, коктейлей и капсул, то благодаря многолетнему опыту в сетевом маркетинге, я знала, что клиенты худеют не от самих БАДов, а от снижения калорийности питания. БАДы и коктейли при этом делают процесс более комфортным, и дополняют питание белком, витаминами и микроэлементами.

А значит, мне предстояло прежде всего найти новую систему питания - комфортную для меня и безопасную для здоровья. Тут систему, придерживаться которой я смогу долгие годы, не испытывая каких-то лишений и страданий. Мне необходимо было найти продукты и блюда, которые будут просты в приготовлении, полезны, содержать мало калорий, но при этом насыщать мой организм, не оставляя чувства голода. И конечно, они должны быть вкусными:)

Изучая вопрос теоретически и практически - экспериментируя на своей кухне, я нашла ту систему питания и те рецепты, которые соответствуют этим требованиям.

В результате я похудела на 12 кг, сейчас покупаю одежду 46 размера, и моя фигура остается в желаемой форме уже 3 года. Мне 48 лет, и если три года назад ко мне обращались: «Женщина» (типа: «Женщина, вы крайняя за колбасой?»), то теперь обращаются: «Девушка»;)



Я привыкла к новой ситеме питания, она комфортна и проста, и мне легко поддерживать свой вес.