Снижение веса. Занятие 2-е. Кулинария здоровья

Я продолжаю тему снижения веса естественным путем. Делюсь собственным опытом похудения без голодания и других драконовских методик.

На конференции я рассказала:

- Почему суп?  Рецепты моих любимых супов. Специальные экспресс-рецепты для бизнес-леди:)
- Домашний йогурт: вкусно, полезно, и очень быстро.
- Пароварка из нержавеющей стали Дом faberlic (арт: 17006). Что это такое? С чем ее едят?

Информация будет полезна всем, кто:
- готовит, и не хочет стоять у "мартена" долгими летними вечерами;
- хочет похудеть без страданий и лишений;
- планирует жить долго и хорошо себя чувствовать;
- готовит детям;
- тем, кто ест:)



Аудиозапись конференции - в конце поста, после слайдов. На слайды можно нажать и увеличить их.

Аудиозапись конференции. Часть 1. Нажмите на серый треугольник для воспроизведения или скачайте здесь (22 Мб):  https://www.dropbox.com/s/3lbi6tqclxso0nd/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F%20Part1.mp3?dl=0

Аудиозапись конференции. Часть 2. Нажмите на серый треугольник для воспроизведения или скачайте здесь (18 Мб): https://www.dropbox.com/s/k7zs23ee64p6iid/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F%20Part2.mp3?dl=0